‘hábitos’ de personas con Alzheimer

Manías y comportamientos en personas con Alzheimer: Cómo actuar

A la hora de cuidar a personas que sufren algún tipo de demencia o Alzheimer, es posible presenciar comportamientos inusuales o manías que se han ido adquiriendo a lo largo del avance de la enfermedad.

Este tipo de comportamientos deben ser gestionados de manera adecuada por los profesionales de los cuidados a domicilio, ya que mantener la calma y saber actuar correctamente puede marcar la diferencia.

El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta la memoria, la capacidad cognitiva y las habilidades motoras. Establecer hábitos estructurados es fundamental para mejorar la calidad de vida del paciente y facilitar su día a día. Mantener una rutina estable, con horarios organizados para las comidas, la higiene personal, el descanso y las actividades recreativas, ayuda a reducir la ansiedad y la confusión.

Es recomendable implementar hábitos de estimulación cognitiva, como la lectura guiada, la escritura terapéutica, los juegos de memoria, las actividades artísticas y la música, ya que pueden contribuir a preservar ciertas funciones cerebrales durante más tiempo. Además, los hábitos de movilidad y ejercicio adaptado, como el yoga suave, la fisioterapia o los paseos cortos, favorecen la circulación sanguínea y ayudan a prevenir la rigidez muscular.

El establecimiento de hábitos saludables no solo beneficia al paciente, sino que también facilita el trabajo del cuidador, promoviendo un entorno más seguro y estructurado.

Por ello, es importante detectar las principales manías de las personas con Alzheimer y saber cómo actuar en cada caso:

Esconder objetos

Una de las manías más repetidas en personas con Alzheimer es esconder objetos cotidianos como llaves, medicamentos o dinero. Esta conducta puede deberse al miedo de que alguien los use o simplemente a la pérdida de memoria.

Cómo actuar:

• Mantener el control sobre los objetos importantes.

• Crear un sistema de organización para facilitar su localización.

• Evitar enfrentamientos, brindando seguridad y calma.

Repetir palabras, frases o preguntas constantemente

Las personas con Alzheimer suelen repetir palabras, expresiones o frases constantemente, un fenómeno conocido como perseveración verbal.

Cómo actuar:

• Mantener la calma y responder con paciencia.

• Usar frases cortas y concisas.

• Validar sus emociones para reducir la ansiedad.

Tocar y mover objetos de forma repetitiva

Este comportamiento puede estar relacionado con la inquietud o la pérdida de habilidades cognitivas.

Cómo actuar:

• Permitir la manipulación de objetos inofensivos.

• Ofrecer objetos alternativos como pelotas antiestrés o cojines.

• Redirigir su atención a actividades seguras.

Comer de manera excesiva o compulsiva

El Alzheimer puede provocar que algunas personas coman en exceso debido a la afectación del hipotálamo, el centro regulador del apetito.

Cómo actuar:

• Establecer rutinas de alimentación.

• Controlar el acceso a los alimentos.

• Usar platos pequeños para moderar las porciones.

• Acompañar durante las comidas para asegurar un ritmo adecuado.

Insistir en realizar actividades en momentos inoportunos

Este comportamiento es una manifestación de la desorientación temporal y la pérdida del juicio.

Cómo actuar:

• Redirigir su atención hacia otras actividades.

• Evitar la confrontación y ofrecer explicaciones simples.

• Crear un entorno seguro para minimizar riesgos.

Hablar o expresarse de manera incoherente

El deterioro cognitivo afecta la capacidad de comunicarse de manera clara y comprender el contexto.

Cómo actuar:

• No corregir ni contradecir directamente.

• Mostrar comprensión y apoyo emocional.

• Usar un lenguaje sencillo y claro.

Imaginar hechos que no existen

Las personas con Alzheimer pueden experimentar alucinaciones, delirios o recuerdos falsos.

Cómo actuar:

• No alarmarse ni mostrar frustración.

• Evitar la confrontación directa.

• Proporcionar seguridad y apoyo emocional.

Conclusión

Cuidar a una persona con Alzheimer requiere paciencia, comprensión y una buena gestión emocional. La clave está en adaptar el entorno y la rutina diaria para ofrecer una mejor calidad de vida tanto para el paciente como para su cuidador.

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